Perlu Dihindari! Kenali 5 Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya

Kemudian gangguan jantung. Biasanya mereka yang mempunyai penyakit itu akan merasa sesak di malam hari.

Lalu, masalah persendian atau gangguan hormonal seperti hipertiroid, jantung yang terus berdebar. Lalu diabetes, stroke, dan penyakit lainnya.

Faktor terakhir ini mungkin bukan keinginan kita sendiri ya untuk ditimpa sebuah penyakit lalu menyebabkan kita kesulitan untuk menghadapinya.

Bagaimanapun kamu adalah orang yang hebat, karena masih bisa bertahan sampai saat ini dengan ujian penyakit yang kamu derita.

Semoga buat kamu yang kesulitan untuk tidur ataupun punya penyakit tertentu yang membuatmu sulit tidur, bisa dengan cepat membaik ya***