Sekarang Olahraga atau Workout Bisa Dilakukan Dirumah Lho! Simak Macam-macam Gerakannya

Citra Permata Dewi
- Kamis, 15 Juni 2023 | 18:20 WIB
Workout santai dirumah (Pexels Alexy)
Workout santai dirumah (Pexels Alexy)

Jangan lupa untuk mendengarkan tubuhmu dan beristirahat jika perlu. ***

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
Ingin Olahraga Zumba? Ini Tips yang Wajib Kamu Ketahui

Artikel Selanjutnya

Ingin Olahraga Zumba? Ini Tips yang Wajib Kamu Ketahui

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Bellinda Putri Hidayat

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

MIND ID Mediapreneur Talks Promedia di Kota Palembang 2024: Bincang Hangat Seputar Media Online hingga Ekosistem Digital!

Xanh SM Resmi Meluncurkan Layanan Taksi Listrik di Indonesia

Agenda Persidangan Harvey Moeis Soal Kasus Korupsi Timah Hari Ini, Kuasa Hukum: Sandra Dewi Pantau dari Rumah

Terkini

Perbandingan Verdonk vs Carvajal, Usai Bek Andalan STY Itu Sebut Dirinya Mirip dengan Sang Pemain Kawakan Timnas Spanyol

Perbandingan Verdonk vs Carvajal, Usai Bek Andalan STY Itu Sebut Dirinya Mirip dengan Sang Pemain Kawakan Timnas Spanyol

Minggu, 15 Desember 2024 | 23:14 WIB
Timnas Day! Intip 3 Pemain yang Diprediksi Bakal Gacor Lawan Laos di Piala AFF 2024, Salah Satunya Rafael Struick

Timnas Day! Intip 3 Pemain yang Diprediksi Bakal Gacor Lawan Laos di Piala AFF 2024, Salah Satunya Rafael Struick

Minggu, 15 Desember 2024 | 21:42 WIB
4 Fakta Menarik Sydney Football Stadium, Venue Laga Tandang Timnas Indonesia vs Australia di Kualifikasi Pildun 2026!

4 Fakta Menarik Sydney Football Stadium, Venue Laga Tandang Timnas Indonesia vs Australia di Kualifikasi Pildun 2026!

Minggu, 15 Desember 2024 | 19:45 WIB
Lampaui Ekspektasi, Jamselinas XIII 2024 di Kota Malang Jadi Event Sepeda Terbesar di Asia Tenggara!

Lampaui Ekspektasi, Jamselinas XIII 2024 di Kota Malang Jadi Event Sepeda Terbesar di Asia Tenggara!

Minggu, 15 Desember 2024 | 19:31 WIB
Petik Tiga Poin di Laga Perdana Piala AFF 2024, Erick Thohir hingga STY Soroti Penampilan Apik Punggawa Muda Garuda

Petik Tiga Poin di Laga Perdana Piala AFF 2024, Erick Thohir hingga STY Soroti Penampilan Apik Punggawa Muda Garuda

Minggu, 15 Desember 2024 | 17:38 WIB
Veda Ega Pratama Bergabung di JuniorGP, Jalan Menuju MotoGP Semakin Terbuka

Veda Ega Pratama Bergabung di JuniorGP, Jalan Menuju MotoGP Semakin Terbuka

Sabtu, 14 Desember 2024 | 20:13 WIB
Ketum PSSI Erick Thohir Minta Pemain Timnas Indonesia Lebih Tenang Lawan Vietnam

Ketum PSSI Erick Thohir Minta Pemain Timnas Indonesia Lebih Tenang Lawan Vietnam

Sabtu, 14 Desember 2024 | 08:09 WIB
STY Ungkap Soal Ivar Jenner dan Hubner yang Tak Masuk Skuad Indonesia di AFF 2024 hingga Sebut Laga Kontra Myanmar Bakal Sulit!

STY Ungkap Soal Ivar Jenner dan Hubner yang Tak Masuk Skuad Indonesia di AFF 2024 hingga Sebut Laga Kontra Myanmar Bakal Sulit!

Rabu, 11 Desember 2024 | 23:48 WIB
Indra Sjafri Lulus dari Program Bergengsi FIFA Technical Leadership Diploma

Indra Sjafri Lulus dari Program Bergengsi FIFA Technical Leadership Diploma

Rabu, 11 Desember 2024 | 09:09 WIB
Timnas Putri Indonesia Full Senyum Usai Kandaskan Kamboja di Final AFF 2024, Intip Sederet Rekor yang Ciptakan Sejarah Baru

Timnas Putri Indonesia Full Senyum Usai Kandaskan Kamboja di Final AFF 2024, Intip Sederet Rekor yang Ciptakan Sejarah Baru

Selasa, 10 Desember 2024 | 08:40 WIB
Rafael Struick Perkuat Garuda di Babak Penyisihan Grup AFF 2024, Bikin Malaysia hingga Vietnam Auto Ketar-ketir!

Rafael Struick Perkuat Garuda di Babak Penyisihan Grup AFF 2024, Bikin Malaysia hingga Vietnam Auto Ketar-ketir!

Senin, 9 Desember 2024 | 07:13 WIB
Alasan Hendra Setiawan Pensiun Jadi Atlet Badminton, Sebut Soal Impian hingga Panggung Terakhirnya di Atas Lapangan

Alasan Hendra Setiawan Pensiun Jadi Atlet Badminton, Sebut Soal Impian hingga Panggung Terakhirnya di Atas Lapangan

Senin, 9 Desember 2024 | 05:27 WIB
Mengenal 4 Pemain Abroad Garuda Pertiwi Usai Timnas Indonesia Melaju ke Babak Final AFF Women’s 2024!

Mengenal 4 Pemain Abroad Garuda Pertiwi Usai Timnas Indonesia Melaju ke Babak Final AFF Women’s 2024!

Rabu, 4 Desember 2024 | 20:52 WIB
Rizky Ridho Diminati Klub Elite J1 League, Inilah 3 Pemain Timnas Indonesia yang Pernah Rasakan Ketatnya Persaingan di Jepang

Rizky Ridho Diminati Klub Elite J1 League, Inilah 3 Pemain Timnas Indonesia yang Pernah Rasakan Ketatnya Persaingan di Jepang

Rabu, 4 Desember 2024 | 19:42 WIB
Jelang AFF 2024, Media Vietnam Sebut Timnas Indonesia Kehilangan Banyak Pemain Andalan STY hingga Soroti Fenomena Aneh Ini

Jelang AFF 2024, Media Vietnam Sebut Timnas Indonesia Kehilangan Banyak Pemain Andalan STY hingga Soroti Fenomena Aneh Ini

Rabu, 4 Desember 2024 | 19:31 WIB
637 Komunitas Pecinta Sepeda Lipat Bakal Bikin Heboh Kota Malang di Jamselinas 2024, Simak Rangkaian Acara Seru Ini!

637 Komunitas Pecinta Sepeda Lipat Bakal Bikin Heboh Kota Malang di Jamselinas 2024, Simak Rangkaian Acara Seru Ini!

Senin, 2 Desember 2024 | 19:51 WIB
Pelatih Kiper Sebut Syarat Jadi Penjaga Gawang Garuda Demi Bisa Jadi Andalan STY, Intip Statistik Marten Paes vs Ernando Ari

Pelatih Kiper Sebut Syarat Jadi Penjaga Gawang Garuda Demi Bisa Jadi Andalan STY, Intip Statistik Marten Paes vs Ernando Ari

Jumat, 29 November 2024 | 23:40 WIB
Masih Tajam di Usia Tua, Cristiano Ronaldo Justru Diajak Gulat Eks Petarung UFC Darren Till

Masih Tajam di Usia Tua, Cristiano Ronaldo Justru Diajak Gulat Eks Petarung UFC Darren Till

Jumat, 29 November 2024 | 23:25 WIB
Setelah Mancini, Manajer Timnas Arab Saudi Putuskan Mundur Usai Dikalahkan Indonesia di Kualifikasi Pildun 2026

Setelah Mancini, Manajer Timnas Arab Saudi Putuskan Mundur Usai Dikalahkan Indonesia di Kualifikasi Pildun 2026

Kamis, 28 November 2024 | 07:39 WIB
Apa Itu Sensitivitas Gluten? Kondisi Kesehatan yang Perlu Dijaga Kiper Marten Paes, Begini Kata Fisioterapis Timnas Indonesia

Apa Itu Sensitivitas Gluten? Kondisi Kesehatan yang Perlu Dijaga Kiper Marten Paes, Begini Kata Fisioterapis Timnas Indonesia

Rabu, 27 November 2024 | 18:44 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

MIND ID Mediapreneur Talks Promedia di Kota Palembang 2024: Bincang Hangat Seputar Media Online hingga Ekosistem Digital!
2

Xanh SM Resmi Meluncurkan Layanan Taksi Listrik di Indonesia
3

Agenda Persidangan Harvey Moeis Soal Kasus Korupsi Timah Hari Ini, Kuasa Hukum: Sandra Dewi Pantau dari Rumah
X