ENAMPAGI - Mantan Menteri Kelautan dan Perikanan Ibu Susi Pudjiastuti, menyarankan kita untuk makan ikan laut.
Ikan laut adalah adalah salah satu jenis lauk yang baik bagi kesehatan tubuh kita, karena ikan laut mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh.
Ada banyak ikan yang bisa kita makan, mulai dari ikan laut sampai ikan air tawar.
Dilansir dari Majalah Bobo, berikut 10 jenis ikan laut yang enak dimakan dan baik untuk kesehatan, diantaranya :
Baca Juga: Intip Pesona Tempat Wisata Pantai Asmara Kalimantan Selatan, Cocok Buat Kamu yang Lagi Kasmaran Nih!
1. Ikan Tuna
Tuna merupakan ikan laut yang sering di temukan di Indonesia, ikan ini mempunyai daging berwarna merah muda dan beratnya bisa mencapai 350 kg.
Banyak makanan yang mengandung ikan tuna sebagai bahan dasarnya, mulai dari sup, bakso, abon dan sushi
Baca Juga: Lirik Lagu Viral 'Care Bebek' oleh Lala Widy feat. Vita Alvia Trending di YouTube!
2. Ikan Bandeng
Ikan bandeng banyak dibudidayakan di air tawar, tapi sebenarnya ikan ini adalah jenis ikan laut.
Ikan bandeng berukuran cukup besarnya, panjangnya 25-30 cm, biasanya dikonsumsi dengan cara dibakar, digoreng, dikukus, dan diacar.
Baca Juga: Hasil Skor Piala Dunia 2022 : Wales Tahan Imbang Amerika Serikat!
3. Ikan Tongkol